對于抗老保養(yǎng)你總是一知半解嗎？千萬別拿自己的健康開玩笑！今天我們就來糾正7個保養(yǎng)歪理，學(xué)習(xí)正確的抗老保養(yǎng)，知己知彼才能戰(zhàn)勝抗老問題。正確養(yǎng)生才能從里到外都健康哦！
歪理1：抗老效果以速度決定一切，愈快愈好
正確認識：目前有許多抗老保養(yǎng)品宣稱”3天內(nèi)見效”或”8小時撫平細紋”等訴求，非常吸引人。不過有部份產(chǎn)品，其實是憑藉”劑型”的特性暫時性的填補皮膚表面的細小紋路，或在保養(yǎng)品當中加入反光的粒子，讓皮膚表面皺紋所造成的陰影減少，讓皺紋”看起來”比較少，這種做法長期下去反而會讓皮膚老化速度加快。改善皮膚老化狀況最好還是依循皮膚循環(huán)代謝周期，以14-28天的時間作一個初步的審視較妥當。
歪理2：保養(yǎng)品中成分濃度愈高愈有效
正確認識：濃度高不一定有效，且有可能造成皮膚的傷害與副作用(如酸類、精油)。身體對于成分的接受度有一定的吸收能力，因此過高的濃度對于抗衰老的功效亦是枉然。藥劑研究室醫(yī)學(xué)證實，并于全球最具權(quán)威的皮膚科醫(yī)學(xué)期刊jid發(fā)表，5%的左旋維他命c，對刺激膠原蛋白纖維合成能發(fā)揮最大效果，超過此濃度所產(chǎn)生的效果與5%的濃度相同)，也因此可以知道，濃度和效果不一定成正比增加！
歪理3：抗老保養(yǎng)品無效，醫(yī)學(xué)保健才能改善老化根本問題
確認識：抗老保養(yǎng)品之于老化皮膚就像是我們在生活中的規(guī)律飲食，定期補充養(yǎng)分與一些必須物質(zhì)，讓皮膚維持現(xiàn)有狀態(tài)并且預(yù)防更嚴重的老化問題產(chǎn)生，這一保養(yǎng)只要長期堅持依然是可以看得出效果來的。而接受醫(yī)學(xué)美容療程則像是特效藥或是營養(yǎng)補充品，可以密集性的將一些老化問題在比較短時間(3-14天)獲得改善，兩者并不是相互抵觸的。
歪理4：每天堅持敷美白面膜就能減淡色斑
正確認識：其實美白面膜不適合每天使用，因為它里面一般會含有幫助角質(zhì)代謝的果酸成分，每天使用讓角質(zhì)層變薄，皮膚變得容易敏感，更加容易衰老。而且，美白面膜雖然對于淡化斑點確實有一定效果，但并非適用所有人。因為斑點的成因各異，而且內(nèi)在因素遠大于外在因素。而美白護膚品只能淡化由紫外線造成的斑點，對于其他類型的斑點，特別是隨著肌膚老化而出現(xiàn)的斑點則改善作用不大。
歪理5：想讓松弛肌恢復(fù)彈性，涂抹含膠原蛋白的面霜即可
正確認識：膠原蛋白，首先它是一種蛋白，蛋白的分子很大，大到不要說肌膚根本無法吸收，就連我們賴以吸取養(yǎng)分才能生存的腸胃也是要先把它水解為氨基酸才能進一步吸收的。從生物學(xué)角度來講，只有低等的無脊椎動物的表皮才能夠吸收蛋白這類物質(zhì)。
想要松弛的皮膚恢復(fù)彈性，要多幫皮膚做按摩，多運動皮膚能夠促進血液循環(huán)，養(yǎng)分自然容易輸送到皮膚，為皮膚自身修復(fù)提供動力。
歪理6：夜間吸收效果好，白天不需使用抗老產(chǎn)品
正確認識：許多抗衰老產(chǎn)品在夜間能更好地發(fā)揮效果，但并不是全部。任何含有維生素a、勝肽、果酸和水楊酸的抗衰老產(chǎn)品都應(yīng)該盡量在夜間使用。那是因為，當你在睡覺時，流行皮膚表面的血液量增多，皮膚ph值降低，皮膚的自我保護能力下降，在這樣的狀態(tài)喜愛，上述這些抗老成分能夠得到很好的吸收。但是，要達到良好的抗老效果，除了在夜間使用這些產(chǎn)品之外，白天也一定要配合spf防曬霜和抗氧化保養(yǎng)品的幫助，這樣才能鞏固夜間的抗老保養(yǎng)，延遲皮膚的衰老。
歪理7：皮膚刺癢、發(fā)紅、脫皮是抗衰老產(chǎn)品使用中普遍存在的副作用
正確認識：很多人剛開始使用，或者換新的衰老產(chǎn)品時，會出現(xiàn)皮膚刺癢、發(fā)紅的現(xiàn)象，有的人會安慰自己這是普遍存在的現(xiàn)象，用多幾次就沒事了。其實，這些現(xiàn)象只能說明你對產(chǎn)品中的某些成分比較敏感而出現(xiàn)了過敏現(xiàn)象。這個時候要停止使用這件產(chǎn)品，讓皮膚充分休息，不然皮膚會越用越糟的。在皮膚恢復(fù)正常后，可以再使用一兩次看看皮膚是否適應(yīng)了或接受了，如果還出現(xiàn)過敏現(xiàn)象就不能再使用了，如果沒有出現(xiàn)過敏現(xiàn)象說明皮膚已經(jīng)慢慢的接受了這些成分。