皮膚干燥吃什么好？時入秋季之后，炎熱的天氣也不再火辣辣的不講道理，我們的肌膚也不用再飽受紫外線對于肌膚的傷害。不過秋季氣候干燥，肌膚很容易出現脫皮、瘙癢，甚至是干裂的顯現。女性朋友一定要多多注意，要在肌膚問題沒有發生之前做好預防工作。
中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽干喉痛，大便燥結癥。現代醫學研究認為，梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。高血壓患者，如有頭暈目眩、心悸耳鳴者，經常吃梨可減輕癥狀。
甘蔗有滋補清熱的作用，對于低血糖、大便干結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病癥有一定的療效。此外，適于秋冬季吃的水果還有蘋果、橘子、香蕉、山楂等。