T|T

    “春韭”以其比較升發(fā)而被稱為“菜中的壯陽(yáng)藥”，加之其味道可口鮮甜，又含較多的纖維素，因此成為春天的佳菜。人家或酒店餐廳可以用春韭炒豬肉、鮮魷魚(yú)、章魚(yú)，又可以用韭菜白或韭菜花炒蝦仁。

    “春筍”同樣也是春天的升發(fā)之菜蔬，既可以切塊后與豬骨、酸菜做湯，也可以切片炒魷魚(yú)、鵝掌、三鳥(niǎo)內(nèi)臟，由于春筍所含纖維素多，也利于通便。

    “春菜”也是春天具有升發(fā)作用的菜，其營(yíng)養(yǎng)豐富，所含蛋白居蔬菜之首，且?guī)в幸环N令人開(kāi)胃的微苦之味，春菜炒豬肉或臘肉，也是一款春天應(yīng)時(shí)之佳肴。

    為了應(yīng)對(duì)春天養(yǎng)陽(yáng)，在進(jìn)食的菜色中，可以適當(dāng)加入辣味，如用生椒炒豬肉或牛肉、胡椒燉豬肚等。春天，一般不宜再進(jìn)食肥膩和難于消化的食物，不宜進(jìn)食那些狗肉之類燥熱食品。因?yàn)槿藗冊(cè)诖禾斓氖秤急榷觳睿蚨鴳?yīng)該進(jìn)食一些既清淡又助消化的食物，尤其是進(jìn)食一些利于通大便之食物。

責(zé)任編輯：劉燕2

免責(zé)聲明:凡注明來(lái)源本網(wǎng)的所有作品，均為本網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，歡迎轉(zhuǎn)載，注明出處。非本網(wǎng)作品均來(lái)自互聯(lián)網(wǎng)，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。

> 您可能還會(huì)關(guān)注的

• 制藥工業(yè)-資訊
• 制藥工業(yè)-供應(yīng)
• 制藥工業(yè)-求購(gòu)

·春三月 清淡飲食熱俏58同城團(tuán)...·養(yǎng)生須知：噪音可致耳鳴耳聾·開(kāi)春養(yǎng)生五件事 一年少得病·養(yǎng)生注意別讓肝臟“胖”起來(lái) 降...·辦公族飲食養(yǎng)生：吃柿子抗疲勞吃...·春季養(yǎng)生“養(yǎng)”就一個(gè)字 少吃牛...·每逢佳節(jié)胖三斤 合理清腸為腸胃...·冬春交替身體養(yǎng)分流失 適宜進(jìn)補(bǔ)...·女性養(yǎng)生：生活中最臟的六個(gè)習(xí)慣...·中醫(yī)專家支招立春起居養(yǎng)生·養(yǎng)生：20條健康吃飯的黃金標(biāo)準(zhǔn)...·40多位代表委員呼吁取消藥品集...

十大評(píng)選人物訪談熱點(diǎn)事件更多>>