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高血壓患者應降低飲食中的含鹽量

中國虎網 2014/2/17 0:00:00 來源: 未知
 常用的利尿劑類降壓藥是噻嗪類,該類藥物通過幫助腎臟清除多余的鹽和水,從而發揮降壓作用。不過,這類藥會增加去廁所的次數,特別是服藥數小時后。
 
  心腦血管意外常發生在清晨。從理論上講,在夜間把血壓降下來,可以降低早上心臟病發作的風險。現在的長效降壓藥能夠持續作用相當長一段時間,一般只需要固定在每天的同一時間服用1次即可,24小時內有效。如果服利尿劑后夜尿頻繁,影響睡眠,可咨詢醫生后改服長效降壓藥。如果由于病情不能調藥,則睡前不要喝太多水。
 
  過多飲酒除了影響血壓,也會利尿,影響睡眠。建議65歲以上高血壓患者每天飲低度數白酒不超過25毫升,服藥前后不宜飲酒。
 
  霍根博士還建議,高血壓患者應降低飲食中的含鹽量,適量多吃水果、蔬菜、粗糧和低脂乳制品,以輔助降壓藥物起效,減緩病情發展。
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