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久坐不動有5傷,快起來動動吧!

中國虎網 2014/5/6 0:00:00 來源: 未知
       【久坐不動有5傷】1.傷肉:久坐血脈在四肢肌肉停止致氣血不運行肌肉松弛無力。2.傷脾胃:致氣血運行不暢,引消化不良、便秘。3.傷心:心主血脈,久坐血脈不行致血淤,導致心血管疾病。4.傷頸:久坐氣血淤滯引發頸椎病。5.折壽:久坐不動者陽氣少,新陳代謝率低,不能抵抗衰老。快起來動動吧!
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