在家中，每天早晨起床時，照照鏡子就能從面部顏色、光澤，舌苔變化知道自己的身體狀況；隨身佩戴的手環已經將手腕處測得的脈象轉換為健康數據，傳送至社區衛生服務中心，若是出現晦暗、苔厚、脈象無力等情況，顯示身體的超負荷運作狀態，社區中醫醫生便會遠程及時干預。

　　中醫，全球最古老的醫學系統之一，正在發揮其優勢，打造一張百姓身邊的“健康網”，也悄悄改變著市民保障健康的方式：從生病去醫院治病到在家門口“治未病”，中醫特色的預防保健服務體系擔當起與西醫同等重要的地位，共同守護城市居民健康，營造健康城市。

　　國務院近日頒布的《“健康中國2030”規劃綱要》中明確提出，“要大力發展中醫養生保健治未病服務，鼓勵社會力量舉辦規范的養生保健機構，加快養生保健服務發展。”中醫藥保健服務事業發展恰逢其時，中醫藥養生服務也正受到全球的共同關注。

　　慢病健康管理下沉至社區

　　近年來，慢性非傳染性疾病成為威脅全民健康的主要挑戰。統計數據顯示，目前我國有超過6.5億人處于亞健康狀態或已是慢性病患者。應對慢性病帶來的全球健康挑戰和醫療費用危機，是當下面臨的世界性難題，而中醫藥蘊涵巨大潛力，在“治未病”中，中醫服務對象由患者拓寬至亞健康與健康人群，服務范圍也由醫療拓展至預防、保健、養生、康復等領域。

　　在上海市長寧區，中醫預防保健服務體系已經過5年探索嘗試，圍繞“其實你可以更健康”主題，讓中醫文化深入社區。中藥香囊、中藥茶飲、保健錘等特色產品走進千家萬戶。

　　新華街道梅安居委居民吳阿婆說，自己和老伴喜歡刮痧、按壓等中醫傳統方法，社區發放的健康大禮包里就包含穴位按摩器、刮痧板和應知應會手冊，特別適合老年人日常使用，也便于促進健康行為的養成。據統計，新華街道社區衛生服務機構如今可提供中醫飲片、針刺、艾灸、推拿、火罐、刮痧等專項適宜技術6項以上，服務人次也由2012年的13.48萬余人次遞增至2015年的24.54萬人次，增長率達81.99%。

　　通過一系列科普講座與健身操等活動，中醫參與全程健康管理的理念深入人心。據復旦大學統計，2015年，65歲以上老年人中醫健康管理率達41.22%，高血壓患者80.59%、糖尿病患者71.67%，高血壓、糖尿病患者的血壓、血糖控制率分別達90.48%、84.58%，社區中醫藥公共衛生服務量指標得到穩步提升。

　　中西醫結合拓思路減負擔

　　在浦東新區，“七位一體”（醫療、預防、教育、科研、文化、產業、國際交流合作）的中醫發展初現雛形。與上海中醫藥大學聯手，具有中醫特色的上海市第七人民醫院、公利醫院等都成為中西醫融合發展醫院，廣受周邊居民歡迎。

　　在公利醫院中醫科，長廊上布置著常見中草藥與經絡穴位介紹，排隊等候看病的患者時常駐足觀看，其中不乏青年人。除了預防保健外，西醫疑難疾病的中醫介入機制也為更多患者提供了治療新選擇：如術后腹腔包塊、孕期重癥濕疹、剖宮產后感染、慢性盆腔炎、腦卒中偏癱等疾病，都在中西醫的聯合治療下得到康復。

　　本市中醫藥服務網絡不斷健全，目前共有三級甲等、二級甲等中醫和中西醫結合醫院22家，95%的綜合醫院設有中醫臨床科室，所有社區衛生服務中心均設有中醫科。截至2015年底，全市中醫床位數為9200余張，中醫類別執業醫師和執業助理醫師數7300余名。名老中醫學術經驗繼承工作也在全面鋪開。

　　可以說，中醫“簡、便、驗、廉”的特點深入人心，中醫藥對于遏制醫療費用飆升、減輕醫療負擔也具有明顯優勢。中醫專家介紹，以腫瘤靶向藥物索拉非尼為例，治療肝癌費用每例高達10萬元至20萬元，但采用中醫扶正抗癌聯合治療，不僅比單純化療的中位生存期提高5個月，其中中藥費用僅為每天20元至30元。

　　中醫中心逐漸走向世界

　　中國——捷克中醫中心位于捷克赫拉德茨·克拉洛韋大學醫院內，從首都布拉格出發，不到一小時就可以到達，這是“一帶一路”倡議下建設的首個中醫項目，中醫保健服務愈發國際化。

　　上海中醫藥大學附屬曙光醫院的王波醫生在那里為捷克患者看診，在經過捷克西醫的確診后，再進行中醫診療，目前主要以針灸治療為主，病種以疼痛、消化系統疾病、婦科、皮膚病居多。

　　“我做了一輩子司機，長年腰酸背痛，最嚴重時都無法躺下，但在中醫中心經過一個月的針灸治療后，終于可以舒服地睡個覺了。”患者茨弗爾切克表示，雖然看中醫需要自己付錢，排隊預約要等半年，但一切都是值得的。

　　本世紀初，75位諾貝爾獎得主借由《巴黎宣言》呼吁“醫學不僅是關于疾病的科學，更應該是關于健康的科學”，與2000多年前《黃帝內經·素問》中“圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂”的理念跨越時空契合，中醫的魅力正被全球矚目。據悉，未來，中醫中心不僅有中國醫生前來坐診，還會讓捷克本地醫生學習中醫，并向當地醫保部門證實中醫臨床療效，爭取把中醫納入醫療保險范疇。

　　三年前，上海建立了上海中醫藥國際服務貿易促進中心，成為全國首家且唯一的中醫藥國際服務貿易服務機構，將以服務貿易的方式推進中醫藥國際化、產業化。如今，在克服了中醫服務技術經驗個體化、難復制、高級人力資源缺乏、服務難以形成產業化發展的瓶頸后，通過“海上中醫”國際健康服務平臺初步形成基于互聯網的健康服務。

　　在德國漢堡，首個跨境服務海外推廣中心建設率先啟動，集醫療健康服務、教育培訓、項目推廣等功能為一體，意大利、瑞士、迪拜等中醫中心也將在明年完成一期建設。“海上中醫”平臺還將與日本共同打造中醫健康飲食指導服務中心，與日本養老機構、健康服務機構直接對接，布設遠程服務終端。相關負責人介紹，在未來5年內，以“一帶一路”為主軸，將建立100個體現中醫特色、服務模式統一的中醫國際服務貿易跨境服務終端，讓中醫走得更遠。