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25%上班族有心理問題 4時段易產生職場心理危機

中國虎網 2010/8/23 0:00:00 來源: 未知
   職場心理健康問題頻頻發生,為他們治療的專業人才卻出現短缺。昨天,記者從市衛生局培訓中心了解到,我市目前心理咨詢方面專業人才缺口很大。
 
    世衛組織資料顯示,在美國,每1000人中就有1名心理咨詢師。而據記者了解,目前我國精神、心理醫生加起來還不到2萬人。如果單按照5億的城鎮人口數來計算,中國的心理咨詢師尚有47.6萬的缺口,而我市同樣面臨這樣的問題。
 
    1/4上班族有心理問題
 
    在我市某私企上班的小林,參加工作快1年了,最近他總在重復同一個夢境:自己懸在半空,奮力攀爬一座陡峭的山崖,山崖上面垂下來無數的繩索,而每一根繩索,都在伸手觸及的那一刻化作細沙飄落。和小林一樣,身陷惡夢的人不在少數。心理咨詢專家指出,對于不少上班族來說,這個夢形象地體現了他們的境況:周圍的一切,都有如沙制的繩索,無可依靠,只有自己的奮斗是真實的。他們對自己沒有信心,覺得很多困難無法克服;他們焦慮,因為擔憂而做噩夢、失眠。
 
    中國人力資源開發網近期的一項調查(5266名在職人士參與)顯示,25%的上班族存在一定程度的心理健康問題。《2010年職場九大事件》調查,評選出五大“最為牽動人心的職場大事件”,其中職場心理健康問題成為關注頻率最高的大事。
 
    四時段易產生心理危機
 
    厭倦工作、不愿起床、處理公務時心情煩躁、注意力不集中、思維遲鈍、反應遲緩、遺忘率增加……重慶市衛生服務中心主任吳開明指出,這些都是職場人士出現心理健康問題的征兆。一個心理不健康的員工不但處理不好本職工作,還可能將不滿等情緒傳染給其他人,給企業造成難以預料的麻煩。
 
    吳開明表示,所謂職場心理危機,是由于工作壓力帶來的心理問題,對大多數人來說,有四個時段最可能產生職業心理危機:擇業和就業初期時的定位危機、工作5年左右的晉升危機、40歲時的方向危機和50歲以后的飯碗危機。無論哪個行業,下崗、失業、薪酬、晉升、輪崗、退休帶來的沖擊,有的人能正確對待,有的人憋屈、怨言、懷恨在心、加害于人,不主動適應、改善,甚至偏激,或輕生,或報復社會。
 
    經濟越發展,競爭越激烈,職場心理壓力越大,然而在當下依然沒有引起企業管理者足夠的重視。有了心理問題不及時、主動采取措施,最終釀成大禍的例子比比皆是。在中國,職業壓力帶給企業的損失每年在數以億計以上。
 
    我市招募
 
    職場心理健康志愿者
 
    我市已有心理咨詢師千余人,但大多數都在各級醫院的精神科工作,專業的職場心理咨詢服務者匱乏、分散,職場心理健康宣傳普及力度欠缺,這些都是制約企業心理衛生服務的重要因素。
 
    從今年8月起,市衛生服務中心向市衛生局申請成立了“重慶市職場心理健康志愿者服務隊”,面向社會公開招募、培養志愿者。這一組織是為企業提供專業的職場心理咨詢、心理治療、心理測評等服務,促進我市心理健康服務工程建設的團體。該團體面向各企事業單位、公司、團體,面向心理“亞健康”人群,堅持“倡導身心健康、促進社會和諧”,堅持非營利性、公益性服務的特點,通過開展相關活動,積極推進我市心理健康服務工作進程,提升市民的心理健康水平,實現真正意義上的“身心健康”。
 
    “重慶市職場心理健康志愿者服務隊”將定期開展職場人員心理健康普查,倡導健康的職場心理,推動并規范企業心理健康教育舉措。編輯發行職場心理健康相關宣傳品與資料,開通職場心理咨詢熱線,利用“健康重慶網”為職場人員開啟心理健康咨詢綠色通道,并將深入配合、協助各單位成立心理咨詢室,加強員工心理健康教育,義務開展問題員工咨詢與跟蹤。
 
    吳開明承諾,對全體志愿者進行注冊,建立完備的檔案,規范志愿服務紀錄。新志愿者必須參加心理咨詢師規范化培訓后,才能參與志愿服務。
 
    職場壓力待疏通,心理咨詢師受寵
 
    記者昨日獲悉,白領心理咨詢已成為近年來心理門診的主要咨詢對象。一些企業也開始專門招聘企業心理咨詢師,更好地幫助員工進行自我心理調節和減壓,這一新興職業從過去的單純的醫療作用開始向管理范疇延伸。
 
    “可以說,心理咨詢可以改變服務對象的人生道路,這就是我做了這么多年醫生后轉做心理咨詢師的原因。”來自長壽區的李杰夫如是說。我國從2006年開始推出心理咨詢師資格認證,此前,心理問題一直被當做精神問題進行藥物治療,不過職場心理問題顯然不屬于這一范疇。
 
    “授人以魚,不如授人以漁。對于職場心理疲勞,更重要的是讓他們掌握調節心理的方法。”市衛生局培訓中心主任吳開明說,市衛生局培訓中心是衛生部在我市設立的唯一規范化培訓基地,是市衛生局直屬的縣處級事業單位。該機構敏銳地觀察到了這一社會問題,從2009年起面向社會開展心理咨詢師的規范化培養工作,收到熱烈的回應,首期班即招收100名學員。
 
    “最近很多重慶企業都在找我們,希望為企業開展專職心理咨詢師培訓,新的一期培訓班9月4日又要開課了。”吳開明建議,對于職場心理衛生問題,管理者也應當學點心理學,從心理學的角度認識人、激勵人、發展人,處理好因變革帶來的沖突問題。關注員工情緒,暢通對話渠道,發放“心靈雞湯”,采取有效的疏導、釋放、宣泄等干預措施。此外,更要建立一支高素質的職場心理衛生專業服務人員隊伍,在企業普及心理衛生服務方法。
 
    對此,我市某私企老板喻先生深有同感。已在市衛生局培訓中心拿到國家二級心理咨詢師職業資格證書的他,最近就計劃選派人力資源經理參加這一培訓。“雖然企業不是很大,只有200多名員工,但專門配備一名心理咨詢師,能非常有效地提升員工的心理健康水平和幸福感。”
 
    據悉,備受關注的富士康近期更是開出了20萬到60萬元的年薪,招聘50名心理咨詢師到企業工作。
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