四、 右臉頰痘=林妹妹的肺

　　右臉頰痘痘是肺部有炎癥的反映，尤其在夏天如果你肺火上升、喉嚨干燥、痰多咳嗽，右臉頰就更愛長痘痘了。

　　痘痘來自這兒：

　　肺處于五臟最高的位置，被稱為華蓋，它主司呼吸，是心臟的輔臣，幫助身體新陳代謝順利進行。右臉頰痘痘一般是肺火蘊熱，肺氣不宣等“肺火型”問題的表現。

　　痘痘最愛的主人：

　　像林妹妹一樣，愛咳嗽、咽癢、咽痛、痰多。尤其是有咽炎、氣管和支氣管炎癥的人，都容易在右臉長痘。而長期抽煙、喝酒，也會對肺造成傷害。

　　這樣來戰“痘”：

　　1. 知冷知熱：肺功能不夠強，就要注意保養呼吸道，除了根據氣溫加減衣服外，還要少吃芒果、芋頭、海鮮、酒類等易過敏的食物。

　　2. 晨起運動 ：上午7~9點是肺功能最強的時間，這時做些有氧運動能強健肺部。肺最脆弱的時間是晚上9~11點，所以這時往往咳嗽得更厲害，建議晚飯后一小時左右吃梨，或含一片梨。

　　3. 吃吃補補：百合性甘微苦，擅長潤肺止咳，清心安神。平時可以用百合熬粥、煮水。白蘿卜適合痰多、咳嗽的人。綠豆適于內火旺盛的人；而荸薺能清熱生津，生吃、煮水均可。