1.少熬夜加班，多鍛煉身體，通過合理作息和運動增強身體免疫力；

2.少吃辛辣煎炸高糖的食物，戒煙戒酒，均衡攝入谷類和蔬菜；

3.少穿不透氣的緊身褲，多穿棉質內褲，過于潮濕悶熱的環境易滋生細菌；

4.不要長期大量使用抗生素，它會令小V的內部環境改變，引發疾病；

5.如果平時服用口服避孕藥，需在口服第6-9個月后，查看小V的狀況，此類避孕藥含有大量雌激素，會影響小V的酸堿平衡，讓小V變得脆弱。

如果你一旦確認患病，千萬不要疏忽大意，更不要因為羞澀而獨自忍耐。通過專業、可靠的藥物及時治療才是可行之舉。在這個涼爽美麗的秋天，婦科達克寧懂你，愛你，呼吁每一位女性從現在開始關愛小V，從中收獲更多的愛和幸福的能量。

關于西安楊森婦科達克寧：婦科達克寧伴隨中國女性近20年，贏得了消費者廣泛的信任，它有效治療女性陰道炎（多種治療方式），積極呵護女性道健康，鼓勵女性探求相關知識，倡導關愛自己，從小V開始，享受作為女性的快樂。

關于小V和小V日記：小V是由婦科達克寧首創的女性私處代名詞，小V日記則以陰道獨白的方式傾訴陰道與女人的親密關系。國內首個女性私密部位全新代稱和自述獨白的誕生，是婦科達克寧秉承"懂你，愛你"的品牌理念，對廣大女性的一次開創性的呼吁。旨在倡導中國女性破除從前對私密話題的思想禁錮，引領她們釋放內心情感，并勇敢追求自己的健康和快樂。