早春的天忽冷忽熱，很容易感冒。準(zhǔn)媽媽防感冒，尤為重要。感冒是因?yàn)樯眢w受到濾過性病毒感染所引起的，但并不表示濾過性病毒一侵入體內(nèi)，即會(huì)患感冒，因?yàn)槲覀兊纳眢w原本就具有抵抗力及免疫力，可以消減由外界入侵的濾過性病毒。不過，準(zhǔn)媽媽的身體發(fā)生了變化，抵抗力會(huì)隨著身體的疲勞、外界的壓力及營(yíng)養(yǎng)不足等原因而減弱，如此便無法抗拒濾過性病毒而受感染，致使有種種不快、惱人的感冒癥狀發(fā)生。

　　媽媽感冒，寶寶難逃

　　一般而言，濾過性病毒會(huì)透過母體的胎盤，直接進(jìn)入胎兒體內(nèi)，故媽媽一旦受到濾過性病毒感染，胎兒同樣會(huì)遭受病毒的侵犯，而感冒又是由濾過病毒感染引起，所以寶寶也會(huì)隨著媽媽而感冒。

　　據(jù)國(guó)外一項(xiàng)報(bào)道顯示，目前已經(jīng)分離出十幾種孕婦感冒病毒，其中，部分病毒對(duì)胎兒還有明顯的致畸作用。感冒多數(shù)是由普通感冒病毒引起，部分還由流感病毒引起，輕者僅有頭痛、低熱、食欲差、鼻塞、流涕，重者可引起高熱達(dá)39℃以上，持續(xù)數(shù)天。高熱時(shí)，產(chǎn)生的毒素還可能通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，影響胎兒腦細(xì)胞發(fā)育，尤其是在妊娠早期危害更大。

　　但是一旦渡過懷孕初期，感冒帶來的影響便沒有那么嚴(yán)重，因?yàn)榇藭r(shí)的胎兒的心臟發(fā)育已經(jīng)漸穩(wěn)定，體積也逐漸增大，感冒對(duì)胎兒的影響幾乎減至最少。

　　但若是嚴(yán)重的感冒，即使在懷孕中期以后，長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)高燒且缺乏食欲，便會(huì)妨礙子宮內(nèi)胎兒的發(fā)育。到了懷孕末期，咳嗽極端厲害的情形并不多見，但易引起早期破水，甚至造成早產(chǎn)。

　　最佳感冒療法

　　“多喝水、多休息”絕對(duì)是克服感冒的最佳治療方針，喝水可以幫助身體排出有害的物質(zhì)，如果發(fā)燒，也有降低體溫的效果。

　　休息則是讓身體獲得額外的體力來對(duì)抗感冒病毒，減少并發(fā)癥發(fā)作的機(jī)會(huì)。倘若在適當(dāng)休息之下，癥狀仍然加劇，就應(yīng)該盡早就醫(yī)，因?yàn)橛行└鼑?yán)重的病(如腦膜炎等)，它們的早期癥狀也類似感冒。

　　孕婦由于身體情況特殊應(yīng)該選擇適當(dāng)?shù)?、安全的方法趕走感冒。

　　1.看病求診，按時(shí)吃藥。

　　2.保持愉快平和的心情，加強(qiáng)免疫力，幫助恢復(fù)。

　　3.放下手邊繁重的工作，多休息，避免勞累與壓力，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

　　4.泡溫水澡，改善血液循環(huán)，有助于提振精神，緩和不適。

　　5.多飲水(多喝湯)，補(bǔ)充感冒發(fā)燒時(shí)所散失的體液，幫助有毒物質(zhì)排出。

　　6.記得忌口喔！當(dāng)喉嚨痛時(shí)，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物；咳嗽時(shí)，少吃橘子、橙子等柑橘類水果；腸胃不適時(shí)，不宜喝冰冷飲料，也少吃油膩的食物。

　　7.適當(dāng)?shù)姆镁S他命C，減緩咳嗽、打噴嚏等感冒癥狀。

　　預(yù)防感冒有訣竅

　　熱水泡腳每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅。

　　生吃大蔥生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃。

　　冷水浴面每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水，再擤出，反復(fù)多次。

　　按摩鼻溝兩手對(duì)搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn))10余次。

　　呼吸蒸氣初發(fā)孕婦感冒時(shí)，在杯中倒入開水，對(duì)著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。

　　熱風(fēng)吹面孕婦感冒初起時(shí)，可用電吹風(fēng)對(duì)著太陽穴吹3至5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減輕癥狀。