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    男人健康一直是個(gè)誨莫如深的話(huà)題。但是你可別想歪了，男人的健康可不只有那方面哦。工作生活越來(lái)越大的壓力讓我們透支的生命和健康，如果有一把尺可以量一量我們失去了多少，健康會(huì)不會(huì)儲(chǔ)蓄得多一些呢？

    在臨床上，面部寬度是長(zhǎng)度的60%為最佳。具有這樣標(biāo)準(zhǔn)頭顱的男人不但容貌俊美，而且對(duì)呼吸道、下頜及牙齒方面的疾病也有很好的免疫力。

教你一眼看出長(zhǎng)命男人

    左右完美對(duì)稱(chēng)

    拿軟尺量一量他的手腕、耳朵以及鼻孔的周長(zhǎng)。如果這些地方左右對(duì)稱(chēng)，或相差在1毫米內(nèi)，一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，那些身體最為勻稱(chēng)的男人跑得最快。身體越均衡，做劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)的自我控制力也就越好。

    身體指標(biāo)：有較高水平的高密度脂蛋白

    全球每年約有35.6萬(wàn)名男人死于心臟疾病。"如果血液中有充足的HDL(高密度脂蛋白)，就基本上不用擔(dān)心了。"心血管專(zhuān)家埃克爾特博士指出。要增加體內(nèi)的HDL水平，需要至少每周4次、每次20分鐘的中等強(qiáng)度鍛煉。正常人血液中的HDL是40毫克/分升左右，最好能達(dá)到該數(shù)字的兩倍。

    前列腺特異性抗原值低于2.5納克/毫升

    前列腺癌專(zhuān)家海特羅那博士指出，這個(gè)指標(biāo)表明他患前列腺癌的危險(xiǎn)比較低。

    情商：有兩個(gè)親密的哥們兒

    這兩個(gè)哥們兒不能是他目前的同事、鄰居、健身教練等，總之不能是任何固定出現(xiàn)在他生活中的人。心理學(xué)家謝若德博士認(rèn)為，如果一個(gè)35歲以上的男人符合這一標(biāo)準(zhǔn)，表明他擁有健康的社會(huì)聯(lián)系，他會(huì)比2/3的男人更長(zhǎng)壽。

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