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揭秘劉翔三素一葷一湯食譜 不吃豬肉

中國虎網(wǎng) 2012/8/28 13:40:31 來源: 未知
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    核心提示:劉翔的飯菜由專門的廚師負責。廚師會為他專門準備五六個菜品,當劉翔來到餐廳落座后,廚師會在五分鐘內(nèi)為他端上熱氣騰騰的飯菜。劉翔吃牛肉,原料是專門從國外進口的。例如這一天,劉翔的菜譜就是:清炒米莧、醬爆茄子、絲瓜毛豆、番茄湯和牛排,三素一葷一湯。

    優(yōu)秀運動員吃的安全、健康、可口是運動員食堂廚師們每日最重要的工作,倫敦奧運會的劉翔怎么吃,讓圈外人好奇。據(jù)報道透露,劉翔在上海備戰(zhàn)期間擁有專門的餐桌,食堂會為他特別提供與眾不同的菜肴,首要前提是保證食品安全健康,其次再是照顧劉翔的個人口味和飲食習慣。劉翔被證實平常是不吃豬肉的,以避免體內(nèi)脂肪囤積。而他所吃的牛肉則是進口并經(jīng)過檢測,保證安全放心才可食用。至于牛奶、蔬菜和海產(chǎn)品等食材,也都是“特供”食品。

    劉翔某次隨教練孫海平受邀到報社參加活動,據(jù)報社食堂員工說,孫海平等人活動結(jié)束后吃了報社提供的飯菜,而劉翔餓著肚子堅持返回基地就餐。

    2010年廣州亞運會期間,中國體育代表團中個別運動員因隨便外出就餐被開除,理由就是違反有關(guān)規(guī)定。因為外出就餐可能造成興奮劑誤服,可見運動員吃什么、怎么吃已經(jīng)不單純是一個普通營養(yǎng)學問題了。

    上海體育職業(yè)學院設(shè)有莘莊、匯豐以及青浦的東方綠舟三大訓練基地。在這三大訓練基地中,一線運動員用餐的食堂分成“普通灶”、“特灶”,運動員每天伙食標準為80元。

    其中位于莘莊莘東路最北面的莘莊訓練基地內(nèi)共有一線運動員100多名,劉翔屬于其中一員,他在基地食堂擁有一個單獨用餐的小灶,我們暫且稱為“劉翔的冠軍灶”。

    劉翔當然是進出莘莊訓練基地“特灶”餐廳最特別的一個。他有專門的餐桌,平時一個人坐在一張靠窗的位子上吃飯。食堂為他供應(yīng)的食物也與其他運動員有所區(qū)別,除了考慮到口味和飲食習慣,更重要的是保證劉翔在飲食環(huán)節(jié)安全、健康,避免吃到不放心的食物。

    運動員在訓練基地吃什么、怎么吃大有講究。

    能走進莘莊訓練基地“特灶”餐廳的運動員約有30名,劉翔就是其中之一。

    據(jù)與劉翔在同一間餐廳吃飯的運動員介紹,劉翔習慣一個人坐在餐廳第一張桌子靠窗的位子上吃飯,其他隊員進來吃飯大都有個“飯搭子”,隊友坐在一起邊吃邊聊,但是位子也不固定。劉翔常坐的那張桌子別人誰也不會去坐,即便有時劉翔外出訓練比賽不來餐廳吃飯,也會讓這個位子空在那里。

    這種無言的默契,恰是運動員群體特有的一種文化。其實不難理解,劉翔吃的飯菜是廚師專門為他現(xiàn)炒的,如果別人與他同桌,卻又各吃自己碗里的飯菜,難免尷尬。時間長了,這張飯桌便顯得特別了,椅子只剩下一張,仿佛成了專座。

    有“頭銜”的運動員吃特灶

    上海體育職業(yè)學院三大訓練基地為一線運動員用餐的食堂中,“普通灶”是為那些暫時沒有“頭銜”的運動員服務(wù)的。而能到“特灶”餐廳用餐的都是世界三大賽和全運會前三名獲得者,另外每個基地也會有少數(shù)機動名額進行相應(yīng)調(diào)整。

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