歷來(lái)做事積極主動(dòng)、認(rèn)真負(fù)責(zé)的你開(kāi)始感到厭倦松懈，甚至偶爾有不工作的沖動(dòng)；一直目標(biāo)明確、躊躇滿志的你開(kāi)始感到前景模糊，焦慮煩悶；曾經(jīng)頗具創(chuàng)意的你有了才思枯竭的危機(jī)；一直自信自己的能力，但幾度跳槽之后卻倍感失落…… 自己究竟是怎么了？應(yīng)該怎么辦？其實(shí)，問(wèn)題并不復(fù)雜，你遭遇了“職場(chǎng)休克”。 做了10年HR，她忽然膩歪了 癥狀：厭倦 凌虹女士是一家公司的HRD(人力資源總監(jiān))，對(duì)于目前的工作，她用了很強(qiáng)烈的兩個(gè)字來(lái)表述自己的心態(tài)：厭倦。10年間，她換過(guò)幾家公司，但一直都從事HR工作，從普通職位做到總監(jiān)。她覺(jué)得目前公司一切運(yùn)轉(zhuǎn)良好，而自己太熟悉HR方程，領(lǐng)域內(nèi)所有的東西都能駕馭，簡(jiǎn)直做膩了。 把脈：俞茵認(rèn)為，凌虹厭倦的原因是她對(duì)自己的工作內(nèi)容和工作環(huán)境太過(guò)熟悉，工作對(duì)她來(lái)說(shuō)缺乏新意，沒(méi)有挑戰(zhàn)。凌虹在大公司工作，她來(lái)時(shí)人力資源框架別人已搭好，她沒(méi)有自己建立構(gòu)架的成就感，也沒(méi)磨合期的快感。她有應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的能力，但每天工作沒(méi)意外沒(méi)驚喜，自然感到厭倦。 凌虹目前的“休克”是淺層次的，她前面埋伏著更大的“休克”。因?yàn)椋拖裥羞M(jìn)中的列車，司機(jī)慢慢收腳，車不會(huì)馬上停下，還會(huì)有滑行期。凌虹現(xiàn)在厭倦了，已經(jīng)開(kāi)始職場(chǎng)賽跑的減速了，這沒(méi)關(guān)系。重要的是，如何減小減速區(qū)間，給自己加氧，以防止真正的“休克”。 藥方：給杯子加入新水 “人力資源是非常有意思的一個(gè)領(lǐng)域，只要你不斷地深鉆下去。所以，對(duì)于凌虹的厭倦我確實(shí)感到有點(diǎn)意外。”俞茵說(shuō)。 怎樣解決凌虹的“休克”？有兩點(diǎn)建議：休息一段時(shí)間，換個(gè)環(huán)境；或者進(jìn)修。 1、找新。她不妨利用度假之際換個(gè)環(huán)境，調(diào)整一下心態(tài)；也可以利用這段時(shí)間考慮換一個(gè)工作環(huán)境，給自己挑戰(zhàn)，尋找新的激勵(lì)點(diǎn)。 2、保鮮。“現(xiàn)在人力資源領(lǐng)域有很多新內(nèi)容，企業(yè)也不斷出現(xiàn)新的崗位，以往的規(guī)定未見(jiàn)得很規(guī)范成熟，有的也跟不上新的形勢(shì)和企業(yè)的發(fā)展。所以，有很多東西值得不斷學(xué)習(xí)。 也許凌虹覺(jué)得自己對(duì)HR領(lǐng)域能駕輕就熟，但實(shí)際上她應(yīng)該學(xué)習(xí)了，爭(zhēng)取保持自己“杯子”里水的新鮮度，把“杯子”里一些陳舊的過(guò)時(shí)的部分倒出來(lái)，不斷加入新鮮的水。這樣，就不會(huì)有厭倦感，也可能盡量避免“休克”了。