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有牙周病平時應(yīng)注意的事項YS牙齒美容牙齒美白鄭州森德口腔
產(chǎn)品類別：未知類型
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供貨單位：森德
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信息內(nèi)容：有牙周病平時應(yīng)注意的事項YS牙齒美容牙齒美白鄭州森德口腔
有牙周病平時應(yīng)注意的事項
如果有牙周炎應(yīng)早期治療,因為牙周炎的治療要分四個階段，對治療牙周炎來說，是比較麻煩的，也還需要時間，時間太長，所以治療牙周炎過程要久。
為了預(yù)防牙周病的加重，預(yù)防或減少全身性疾病，加強營養(yǎng)，提高整體健康素質(zhì)，從而增強牙周組織的抗病能力；努力保持口腔清潔衛(wèi)生；堅決戒除對牙周組織有害的不良習(xí)慣。
如果蛋白質(zhì)缺乏可加重牙周病的發(fā)展。因此，我們應(yīng)該多食用高蛋白食物和富含維生素的食物和蔬菜。
不要長期食用大顆粒、粗纖維的食物，因其可對己患病的牙周組織造成機械性壓，迫刺激，使局部的血液循環(huán)發(fā)生障礙，造成牙周組織的營養(yǎng)不良、牙齦萎縮、牙槽骨吸收加重。還有就是精細和油膩的食物，有些人還因為牙齒的松動而放棄用患牙咀嚼或進食流質(zhì)食物，這樣對牙周組織無任何撞擊，使已經(jīng)萎縮了的牙周組織細胞缺乏機械刺激，血液供應(yīng)減少，血管變細而牙周組織更加萎縮退廢。
還有許多研究證明吸煙可造成牙槽骨吸收。所以，患有牙周病的人一定要戒掉吸煙的壞習(xí)慣。
人們都知道牙周病是造成過早失牙的重要原因之一。如果牙齒過早地喪失，可影響咀嚼消化，進而影響全身健康。因此要掌握牙周病的預(yù)防與治療的基本知識。尤其是已患有牙周病時，在請醫(yī)生治療的同時，進行自我保護、自我調(diào)養(yǎng)，是非常重要的。
專家建議
一.保持口腔清潔：口腔內(nèi)有20多種細菌。在清潔牙面后1～6小時就會形成新的菌斑，導(dǎo)致牙病發(fā)生。應(yīng)從3歲時就學(xué)會刷牙。要做到進食完畢3分鐘內(nèi)刷牙，每次刷3分鐘，每天刷3次。如有困難，應(yīng)做到飯后漱口，早晚刷牙。尤其睡前刷牙比早晨刷牙更重要。
二.注意口腔鍛煉：刺激唾液分泌，沖刷污物，有利于牙齒自潔，并能強健牙周組織。要養(yǎng)成雙側(cè)咀嚼的習(xí)慣，否則會引起廢用性牙齦萎縮，面部畸形。提倡用洗干凈的右手食指，按放在上下牙齦上作橫向來回按摩，每次2～3分鐘。
三.合理飲食起居：宜多食新鮮蔬菜和瓜果，保持大便通暢。忌食油炸滋膩、煙酒、海腥等刺激性食品。生活要有規(guī)律，應(yīng)避免過度勞累。